PL
EN
DE
W czwartek 19 października br. gościliśmy w naszej szkole specjalistkę w dziedzinie żywienia - panią dietetyk Paulinę Dec.
Uczniowie klas 4-8 mieli okazję zapoznać się z zasadami zdrowego odżywiania i jego wpływu na funkcjonowanie całego organizmu. Dzieci uzyskały informacje jakie produkty spożywcze sprzyjają zdrowiu, a jakich należy unikać choćby ze względu na wysoką zawartość cukru i soli. Poznały zasady planowania codziennego jadłospisu tak, aby dieta była zbilansowana i bogata w składniki odżywcze.
Pani dietetyk zwróciła uwagę na to, jak ważną rolę w diecie młodych ludzi odgrywa dobrze skomponowane, pełnowartościowe śniadanie. Podkreśliła także znaczenie codziennej aktywności fizycznej, jako jednego z głównych składników zdrowego stylu życia.
Wszyscy uczniowie wykazali duże zainteresowanie omawianym tematem i chętnie włączali się do dyskusji.
Serdecznie dziękujemy pani dietetyk z Gabinety Dietetyczne Bonne Santé Krosno za poświęcony czas oraz wiele cennych wskazówek dotyczących zdrowego odżywiania.
Sabina Głowacka
